Ekologick� listy

Bylinky jsou nejen dobrým pomocníkem v kuchyni, jejich sílu můžete využít i při péči o pokožku. Jsou ideální na přípravu pleťových vod a masek či zábalů na vlasy. Řada z nich navíc krásně voní, zkrášlování se tak stane příjemnou chvilkou, při které si opravdu odpočinete a uvolníte mysl.

Levandule nejen voní
Fialová kráska s intenzivní vůní je vhodná pro každý typ pleti. Regeneruje kožní buňky, má silné protizánětlivé účinky, je tak výborným pomocníkem v boji s akné, pomáhá uklidnit sluncem spálenou nebo od komárů poštípanou kůži.
Udělejte si odvar - hrst sušených levandulových lístků zalejte teplou vodou a nechte je chvilku vyluhovat – a dvakrát denně jím čistěte obličej.

Levandule také snižuje tvorbu vlasového mazu. Promíchejte jeden dcl olivového oleje s pěti kapkami levandulové tinktury, vmasírujte do pokožky hlavy a nechejte 15 minut působit, poté smyjte šamponem. Tato vlasová kúra pomáhá také při bolestech hlavy.

Máta osvěží
Unavenou pleť osvěží a povzbudí máta. Díky čisticím a zklidňujícím účinkům je vhodná především pro mastnou a smíšenou pokožku. Mírní projevy akné.

Mátu můžeme také použít na vlasy. Menthol, který tato bylinka obsahuje, má antiseptické a protizánětlivé účinky, omezuje tak tvorbu lupů a uklidňuje podrážděnou pokožku. Stačí jen po každém umytí hlavy přelít vlasy mátovým odvarem, který už neoplachujte.

Meduňka pro citlivou pleť
Lidé s citlivou pletí ocení meduňku, která jejich pokožku posílí, uvolní, osvěží a zklidní. Stejně jako předešlé bylinky i meduňka má antibakteriální a hojivé účinky, navíc omezuje výskyt oparů, zpomaluje stárnutí a brzdí vznik vrásek.
Pro pravidelnou péči je ideální pleťová voda s meduňkou. Tu připravíte tak, že spaříte 2 lžičky sušených lístků meduňky v ¼ litru vroucí vody. Necháte vychladnout a přelijete do vhodné lahvičky.

Povadlou pleť povzbudí jogurtovo-meduňková maska. Smíchejte 150 gramů jogurtu s 1 lžící sušené meduňky a lžící medu. Naneste na obličej a nechte působit přibližně 20 minut. Poté obličej důkladně opláchněte.

Rozmarýn dodá energii
Rozmarýn má silné protizánětlivé účinky, osvěžuje, zklidňuje zčervenalou pokožku, zabraňuje maštění pleti a dodává jí energii. Po rozmarýnu sáhněte i v okamžiku, potřebujete-li si odpočinout, uklidňuje totiž mysl a zahání deprese.
Snítku rozmarýnu nechte vyluhovat v teplé vodě, odvar naneste vatovým tamponem na pleť, nechte chvíli působit a nakonec opláchněte.

Za vyzkoušení stojí i kúra na vlasy. Rozmarýn obsahuje látky, které podporují prokrvení pokožky hlavy, vlasy jsou pak lépe vyživovány, což se odrazí i na jejich vzhledu.

Šalvěj jako první pomoc
Šalvěj pomáhá proti nadměrnému pocení, podporuje metabolismus pokožky a pomáhá čistit ucpané póry. Má poměrně silné dezinfekční, protiplísňové a protizánětlivé účinky, opět se tedy osvědčí při léčbě akné.

Rozmačkaný list se hodí jako první pomoc při kousnutí hmyzem nebo při menším poranění kůže, bylinka místo vydezinfikuje, uklidní a urychlí hojení. Šalvějové koupele či obklady léčí mykotické potíže a plísňová onemocnění kůže.
Stejně jako rozmarýn je výborným vlasovým kondicionérem. Používá se proti lupům.

Výtažky ze šalvěje se přidávají do ústních vod a past na zuby, podporují léčbu zánětů v ústní dutině a potlačují nepříjemný zápach z úst. Za tímto účelem můžete také žvýkat čerstvé listy nebo kloktat nálev.

Zdroj: www.krasojizda.cz, www.ikondice.cz, www.mineralfit.cz, www.bylinky.eu, www.superrodina.cz, www.chytrazena.czwww.asistentka.cz
Foto: www.farmarsketrziste.cz